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1、按时产检
要按时到正规的医院产前检查,通过超声了解胎盘的状态、胎儿发育情况、有无贫血、血型等,医生会根据病情制定相应的治疗方案如果诊断为凶险性前置胎盘,或合并RH阴性血,或合并高龄及其它并发症,医院会建议孕妈到有条件的医院诊治
。
2、观察阴道出血
孕妈们都知道,胎盘低的主要症状是阴道出血,常常表现为孕晚期无诱因无痛性反复阴道出血,因此孕妈们要关注有无阴道血性分泌物或阴道流血情况,一旦出血,立即到医院就诊,避免大出血发生
。
3、观察腹痛
一旦出现不规律宫缩,与正常位置胎盘相比,更容易大出血,孕妈们要注意观察腹痛(宫缩)。有的孕妈在观察宫缩中没有明显腹痛,此时若感觉到腹部发紧或触摸到腹部发硬就是宫缩,如果每天偶尔有几次宫缩,一般是不会引起出血的。
4、加强营养
分娩时前置胎盘(尤其是中央型前置胎盘)引起产后出血的可能性极大。若是诊断为凶险性前置胎盘,产后出血不可避免,因此,孕期尤其注意适当多食含铁较高食物,增加造血原料的储备。
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对于已经有贫血的孕妈,应口服补血药物,将贫血积极纠正。
5、避免刺激
胎盘低的孕妈应避免子宫受刺激,因此是禁止同房的,而且建议避免负重劳累,多饮水并摄入新鲜蔬菜以预防便秘。
6、保持愉快的心情
胎盘低的孕妈们常常有很强的恐惧心理,焦虑紧张,影响睡眠,从而引起子宫收缩,增加大出血的风险,造成恶性循环。因此,孕妈们应尽量调整心态,保持愉快的心情。
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