很多孕妈都认为只要熬过了早孕反应，就可以安心迎接小宝宝到来了！
　　但实际上，孕晚期同样也不容易，妈妈们不仅要面对身材变形、妊娠纹纵横的体表症状，同时“浮肿”还有可能会找上自己！大部分妈妈都会在孕中后期出现水肿症状，这主要是因为血液中的水分渗透到了组织间隙中导致的，这种水肿主要就集中在了孕妈的下肢
　　一般，在怀孕后的28周，浮肿症状就会逐渐出现，越是到了孕晚期之后，浮肿症状也就会越明显，逐渐从下肢水肿发展为了四肢水肿，特别是在早上起床后浮肿尤为明显。
　　既然，大部分孕妈都难逃水肿，这水肿出现的原因，究竟是什么呢？
　　血容量增加
　　一般情况下，准妈妈在怀孕6周左右，身体内的血容量就会开始增加，这主要是为了给胎儿提供充分的营养成分。通常，到了32-34周时，孕妇体内的血容量就达到了巅峰的状态，对比没怀孕时增加了40%左右。在血容量上升的同时，组织间液也会因此增加；
　　白蛋白浓度较低
　　血容量增加包括了两个种类，也就是血浆和红细胞，不过血浆的增加量是明显超过红细胞的，大约是红细胞的1倍左右，这就会让血液得到稀释，血浆白蛋白的浓度有所下降，导致细胞内外渗透压失衡，血管细胞壁的通透性发生变化，水分渗透到了细胞组织间隙中，下肢水肿因此出现；
　　子宫压迫
　　随着胎儿体积不断增加，子宫也会随之增大。

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骨盆内压力逐渐增加，从而对下肢静脉产生压迫，静脉血回流受阻，下肢浮肿也会因此出现。
　　在发生浮肿症状后，可通过以下几个方式来进行缓解：
　　限盐
　　摄入盐分过多，可能会加重体内水钠潴留情况，对水肿恢复不利。所以，孕妈们应远离高盐分食物，每天摄入食盐量不要超过6克。同时，还应注意搭配日常的营养，比如多摄入含有优质蛋白以及铁元素的食物，这包括了动物肝脏、动物血、蛋奶类等；
　　适当活动
　　准妈妈们应注意适当活动，不要长时间的久坐或久站，这都可能加重静脉回流受阻的症状，让浮肿变得更加严重。

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而通过适当活动，就能增加下肢血液流通，减轻水肿带来的不适感觉；
　　宽松穿着
　　越是到了孕晚期，衣物穿着越是应该以舒适为主，选择宽松的衣物，既有利于胎儿生长，也能缓解浮肿症状，另外，对鞋子的选择也应满足柔软、防滑、透气的特点，对于高跟鞋类应该避免穿着；
　　睡姿调整
　　科学建议准妈妈应选择：左侧卧位睡姿，在一定程度上能避免压迫下肢静脉，减轻血液回流的阻力。另外，在休息时还可以让脚尽量抬高一些，加速血液回流。
　　最后还要提醒各位孕妈，如果浮肿症状在休息或睡眠后有所减轻，这就是生理性水肿，一般不需要过于担心。但是，浮肿症状越来越重，无论如何也不能缓解，这就要重视起来了，不能排除病理性水肿的可能，比如妊娠高血压、妊娠肾病等等，需要进行检查。
达州哪里做试管最好 从哪些方面选择医院？

　　导语
　　在不孕不育治疗这一方面大家可能会想到各种不同的诊疗方式，其实我们要选择做试管婴儿手术的过程当中，大家一定要了解达州哪里做试管最好，大家在选择做试管婴儿手术的时候要综合各个情况来做有效的分析，可能很多人都会把试管婴儿技术当成是最终的治疗手段。
　　达州哪里做试管最好 从哪些方面选择医院？
　　?在不孕不育治疗这一方面大家可能会想到各种不同的诊疗方式，其实我们要选择做试管婴儿手术的过程当中，大家一定要了解达州哪里做试管最好，大家在选择做试管婴儿手术的时候要综合各个情况来做有效的分析，可能很多人都会把试管婴儿技术当成是最终的治疗手段。但是大多数都不孕不育患者在选择这些试管婴儿手术的过程当中，一定要看一下现试管在的医院情况。
　　
　　选择成功率较高的医院
　　?我们在达州选择试管婴儿手术医院的时候，大家完全可以选择那些成功率相对较高的医院，因为这些医院目前能够达到60%以上的成功率的技术话，都算得上是非常不错的医院，而且我们可以有效来了解一下整个医院的综合年龄阶段的各个妊娠率，累计成功率如果能够达到更高的话，这也是最好的，所以在成功率这一方面大家最好能够有所突破。
　　?选择技术经验丰富的医院
　　?大家在选择试管婴儿医院的时候，一定要看一下这些医院的技术经验是否足够丰富，这一点非常重，要我们在选择这些医院的时候试管，最好能够看一下每个医院的实际情况，一般来讲建议大家最好能够选择那些技术经验较为丰富的医院，我们所谓的技术经验丰富的医院，其实简单的来说，也就是在选择这些医院的过程当中，要看一下每个医院的实际情况，综合来了解一下医院在诊疗过程当中采用的技术。
　　?选择全流程服务好的医院
　　?试管婴儿技术相对上是非常重要的一项技术建议大家在进行直接选择的过程当中，最好能够选择那些全流程服务相对较好的医院，简单的来说，大家在选择进行实际服务的过程当中试管，一定要综合情况来进行多方面的了解。目前来看我们在选择这些医院的时候，要具体情况具体分析全流程服务，相对较好的医院会在无形当中给我们带来更好的保障，也就是说大家在选择这些医院的时候，要看一下他们是否能够全程给我们提供服务。
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　　综合医院拥有优秀的医疗团队和先进的医疗设备；医院规模小，没有完善的治疗设备，对患者的后续治疗保障能力差。所以在选择好医院的时候，患者也要考虑医院的规模。

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捐卵的大姨妈不允许很多人认为医院越大治疗费用越高。这种观点是错误的。常规医院收费是透明的。
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