体外射精避孕法是指夫妻在性生活中，当男方即将进入性欲高潮即将射精中断性交的一刹那，迅速从阴茎中抽出，将精液排出在女方阴道之外，以达到避孕的目的。
体外排精避孕法的优点是简单、方便，不需要任何避孕工具，因而没有某些避孕方法所带来的副作用，正确使用该方法也可获得避孕效果。但是，它并不可靠，失败率很高。失败是有原因的：
首先，男子在阴茎离开阴道之前，已经有少量精液射入阴道。由于在即将射精和射精是连贯动作时，两者之间的时间极短，大多数男子不能准确把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道中抽出，使最初射出的精液排入女方阴道内,hollister france，而这部分精液中精子量是最多的，所以很容易导致怀孕。这是体外射精避孕失败的主要原因。
其次，男性在发生射精作用之前，往往会有少量的精子进入阴道。这是积聚在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，会选择先排入尿道，再随尿道分泌物而溢出进入阴道。这种先精子溢出再射精的现象是无法控制的，因此也会导致避孕失败。
少数自制力较强的男性，可以先戴上避孕套，练习几次，当阴茎在射精前抽出，没有精液排出时，就可以正式采用体外射精的方法了。