24岁做试管成功率高吗&供卵费用指定坤和&怀孕初期睡不着怎么办

2023-07-06 15:48点击： 741

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孕妇在怀孕初期出现失眠的情况，建议在睡之前不要饮用喝咖啡等含有兴奋作用的饮料，可以在上床前喝一杯温热牛奶或五味子糖浆，食后要刷牙漱口。或者也可以加一个洋葱头切开放置在枕头边，嗅其气味，也有利于安然入睡。孕妇失眠会增加怀孕期间的疲劳感，如果采取这些方法之后没有效果，可以在医生的指导下服用适量的安眠药，千万不能自己随意乱服，以免造成不良后果。