2021-05-06 22:31点击: 660
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金秋九月,正是螃蟹最肥美的时节,螃蟹的鲜味令无数人着迷,相信很多朋友都是螃蟹的忠实粉丝。但是,食物都是有它的属性的,有的食物性凉,有的食物属热,不同的人适合不同属性的食物,那么怀孕四个月可以吃河蟹吗?小编今天就来谈谈这个问题。 怀孕四个月可以吃河蟹吗 1、螃蟹性寒,很容易造成腹泻等,女性怀孕期间是千万不可以吃螃蟹的。 2、要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 怀孕期间如何摄入主食和副食 1、怀孕四个月开始进入孕中期,此时胎儿迅速生长,母体组织的生长需要大量热能、这均需摄入主粮予以满足。怀孕孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。