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2019-01-23 16:00点击： 103
对于女人来说，代怀孕无疑是辛苦而又幸福的。280天的孕期对与每一位代孕准妈妈来说是美丽的！神秘的！神奇的！伟大的！是华丽的蜕变，是生命的延续！
准备代怀孕的每一位女性要有一个怀孕之前的储备期，也就是备代孕期。这个储备期对于每一位女性和自己的小宝宝是至关重要的！好的成绩就必须有好的储备支持！人体是一个复杂的生命系统， 所以储备期涉及的也是方方面面。女性孕育新生命的过程是一个漫长的过程，代孕妈妈的身体体质和健康直接关乎代怀孕胎儿的健康。女性在准备怀孕前一定要将自己的身体调整到最佳状态，尤其是女性的体重，关系到是否顺利怀孕和怀孕之后代怀孕胎儿的健康成长，那么就需要自己和家人的多多关注。
在准备怀孕之前应把备代孕期设计在3至12个月，因为身体的调整是一个循序渐进的过程！不可急于求成，因为那样会适得其反，会对自己的身体健康造成不利的影响，进而影响怀孕的质量！
代孕前肥胖标准可以用身体质量指数（BMI）来衡量，按照体重（kg）除以身高（m）的平方(BMI=kg/㎡)计算出个人的BMI数值。介于18.5-23.9间为标准体重；低于18.5为体重过轻；高于24为体重过重；若BMI超过28就算是肥胖。用身体质量指数（BMI）来衡量的数值我们可以很容易的知道我们的体重所属的体型范畴。应该在备孕期将自己的体重尽量控制在理想的范围内。
体重超标不利于胚胎的健康成长和发育，而且女性很容易患上一些孕期综合症，对日后的生产也可能造成一定程度上的风险和影响。因此，在怀孕前女性要调整自己的一些不良的生活习惯，多了解学习日常的合理膳食安排，并根据自己目前的体重设计自身的能量平衡饮食！多参加体育运动，用运动的方式进行体重的调整，达到健康体重之后再备孕，这样对孕育一个新生命就更加放心。
体重偏瘦同样不利于健康怀孕。因为女性体重偏瘦的话可能存在营养跟不上的问题，也就不利于胚胎成长健康发育。因此代孕建议女性在代怀孕之前最好是不要有减肥，因为有些女性总觉得怀孕前的身体准备没有那么必要！忠告有这种心态的女性，如果想要一个健康的代孕宝宝，就必须首先将自己的母爱提前到备代孕期，用一种负责任的心态去准备怀孕，调整好自己的心态，不要为了自己的所谓形象而忽略了未来胎儿的健康发育。因为即便是怀孕了也不利于代怀孕胎儿的健康发育。
育龄女性要调整好心态，做好代孕前的营养准备，调整饮食和生活习惯，以及科学有效的锻炼活动等，使自己尽可能都达到健康状态，以有利于妊娠的成功！把身体调整到最佳状态之后再怀孕，也就等于给孩子打下了好的基础，为产后恢复及自己和代孕宝宝的健康准备一个好前提！
