2020-12-23 10:54点击: 59
有的女性怀孕了,可是嫌自己胖,就想去减肥。可是,怀孕了,减肥又不能用药物,也不能节食减肥,只好是采取安全的物理的减肥方法了。减肥的物理方法也比较多,那怀孕可以针灸减肥吗?
最好不要在针灸减肥期间怀孩子,针灸减肥对怀孕是有影响的。针灸减肥主要是调节经络,促进平衡,分解脂肪。准备怀孕期间,安全起见,还是建议需要停止针灸减肥。
怀孕期间减肥是错误的。但是对于孕前就超重或者肥胖的孕妈妈来讲,孕期体重的控制非常重要。用体重
孕期要控制体重比较困难,尤其对于孕前就肥胖的妈妈来说,就需要做到均衡饮食和适当运动。在饮食里面要适量减少碳水化合物和脂肪摄入,每天的正餐之外,进行加餐,但是每一餐的正餐应该减量,每餐吃六成饱就足够。
孕期的体重控制是一个漫长而艰辛的过程。对于孕前超重的妈妈和肥胖的妈妈